Gesundheit, die schmeckt

Eine ausgewogene Ernährung steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

Damit die gesunde Ernährung auch ein Genuss ist, benötigt jeder Mensch ein individuelles Konzept. Egal, ob Sie für sich einen neuen, genussvollen Weg suchen, oder für Ihre Mitarbeiter die Verpflegung optimieren möchten, über die Praxis für Ernährungsberatung und Therapie in Tönisvorst finden Sie Ihre Lösung!

Es erwartet Sie ein buntes Angebot sowohl für Prävention und Therapie als auch für gesunden Lebensstil in allen Lebensabschnitten.

  • Aktuelles – kurz & knapp

    • I-Dötzchen-Tag bei der Turnerschaft St. Tönis

      I-Dötzchen-Tag bei der Turnerschaft St. Tönis

      Es war wieder I-Dötzchen-Tag in St. Tönis! Wie jedes Jahr haben wir für die angehenden Schulkinder in der Vereinshalle der Turnerschaft viele Informationen und Spiele zusammengetragen. Themen waren „Fit durch Sport und Bewegung“, der „gesunde Rücken“, „gutes Hören und Sehen“, …weiterlesen »
    • Vitamine im Winter

      Vitamine im Winter

      Kalt ist es geworden! Im Winter brauchen wir genügend Vitamine um unser Immunsystem zu stärken. Da ich aus der Apfelstadt am Niederrhein komme, stehen Äpfel bei mir natürlich hoch im Kurs. Für mein Frühstücksbrot habe ich ein Apfel-Curry-Humus gemacht. Äpfel …weiterlesen »
    • Chia-Himbeerbowl

      Chia-Himbeerbowl

      Diese Tage hat mich mein jüngstes Töchterchen, inzwischen auch schon 20 Jahre alt, mit einer wunderbaren Chia-Himbeerbowl verwöhnt. Die schöne Schüssel hat sie von ihrer stets kreativen Schwester zu Weihnachten geschenkt bekommen. Also, Schüssel und Inhalt sind super! Die Bowl …weiterlesen »

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