Gesundheit, die schmeckt

Eine ausgewogene Ernährung steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

Damit die gesunde Ernährung auch ein Genuss ist, benötigt jeder Mensch ein individuelles Konzept. Egal, ob Sie für sich einen neuen, genussvollen Weg suchen, oder für Ihre Mitarbeiter die Verpflegung optimieren möchten, über die Praxis für Ernährungsberatung und Therapie in Tönisvorst finden Sie Ihre Lösung!

Es erwartet Sie ein buntes Angebot sowohl für Prävention und Therapie als auch für gesunden Lebensstil in allen Lebensabschnitten.

  • Aktuelles – kurz & knapp

    • Online-Ernährungsberatung – ganz aktuell

      Online-Ernährungsberatung – ganz aktuell

      Online-Ernährungsberatung – ganz aktuell   Ernährungsberatung über Video-Meeting Meinen Kunden und Patienten biete ich ab sofort  Beratungen und Ernährungstherapie als Online-Beratung im Einzelgespräch an, dazu führe ich diese nach Terminvereinbarung über das für Sie kostenfreie (Video-)Meeting-Tool „Zoom“  durch. Selbstverständlich bin …weiterlesen »
    • Bei erhöhtem Eiweißbedarf

      Bei erhöhtem Eiweißbedarf

       Eiweißbedarf  Der Eiweißbedarf ist bei vielen Menschen unterschiedlich. Für Menschen mit einem erhöhtem Eiweißbedarf probiere ich gerne besondere Sachen aus und verarbeite in meinen Rezepten Molkenprotein-Isolat. Je nach Hersteller hat es zwischen 95% und 100 %. In der Regel arbeite …weiterlesen »
    • Vegetarische Rote-Linsen-Bolognese

      Vegetarische Rote-Linsen-Bolognese

      Rezept drucken Vegetarische Rote-Linsen-Bolognese Bolognese ohne Fleisch, aber dafür mit wertvollen Pflanzlichen Proteinen aus Linsen. Menüart Herzhaftes Keyword Gemüse, Käse, Kräuter, Linsen, Möhren, Nudeln, Tomaten, vegetarisch, Zuckerfrei Vorbereitung 15 Minuten Kochzeit 30 Minuten Portionen Portionen Zutaten 1 Stück Zwiebel 2 …weiterlesen »

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